Da li ste počeli razmišljati: ljeto, laganija odjeća i povratak u fit formu?

Istraživanja kažu da je vježbanje jedna od najčešćih novogodišnjih odluka, ali se u 90% slučajeva počne provoditi upravo nakon Uskrsa! Imajući to umu, portal HuffPost UK Lifestyle napravio je listu fitness trendova za 2013. godinu. U istraživanju je pomogao American Collage od Sport Medicine, kojemu je ovo sedmo godišnje istraživanje u kojem je sudjelovalo 3.346 fitness profesionalaca.

Prema dobivenim rezultatima, vrući fitness trendovi u 2013. godini su Zumba®, Joga i Power Training programi. Indoor cycling gubi na popularnosti, dok Pilates stagnira na broju korisnika pa se ove godine ne ubraja među trendove. 

Zumba® fitness jedan je od najuspješnijih plesnih fitness programa kojeg u svijetu pleše više 14 milijuna ljudi. Izvodi se na više od 140,000 lokacija u više od 150 zemalja svijeta.  

Postanite i vi dio ovoj vrućeg fitness fenomena i pridružite nam se u Sportviziji! ;)

Zumba® @ Sportvizija

(J.F.)